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堺区⛑️三国ヶ丘
2023.09.08
本日の更新は…
施工日▶︎ ９月１日
ご依頼主▶︎ Ｙ貴工業 様
施工場所▶︎ 堺区 三国ヶ丘
施工内容▶︎ 打換え２層
着工前🔻写真
施工中🔻写真
竣工後🔻写真
Ｙ貴工業 様
ありがとうございました✨
本日は…
「休（9）養（8）」と読む語呂合わせから
休養の日でございますー👏✨
ただ、休むだけではなく
心も体も共に休めましょうの日
だそうです😊❗️
皆さんは、どんな時に
リラックスしますか？✨
人それぞれ癒され方は違うと思いますが
1番、手軽にできる方法は
ゆっくり深呼吸するだけでも🤗
意識的に深い呼吸をすることで
自律神経のバランスが調整されます👏
深呼吸でリラックスできるようにするには
息を大きく吐くのがポイントだそうです✨
より効果的に深呼吸するなら
腹式呼吸がおすすめで
鼻から息を吸ってお腹を膨らませ
吐くときはお腹をへこませて
口から息を吐く方法です(^^)
今日はぜひ、休養の日なので
ふとした瞬間にでも
深呼吸してみてください😊✨
本日も一日、お疲れ様でした✨
舗装工事 土木工事 駐車場工事
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